成人无码国产一区二区

四百米障碍，算(suàn )是训练内容中最难的一项(xiàng )，但(dàn )对于训练过无数次的(de )人来(lái )说，并不是难事，就(jiù )是不(bú )知道这规定的时间，到底(dǐ )有多短。

无论如何都(dōu )要守(shǒu )住许城，他很清楚，她的(de )力量不可能是许城的对手(shǒu )。

这速度别说加了难度的(de )障碍跑，就算没增加难度(dù )，也已经是非常优秀的成(chéng )绩了。

要知道，四百米障(zhàng )碍跑，超过1分30秒以上，再(zài )进一(yī )秒有多难。

然后再转(zhuǎn )折，同样的过程反过来，回到(dào )起点位置。

第二天，顾潇(xiāo )潇一大早就起床，经过一(yī )晚上的沉淀，牙根终于不(bú )痒了，就是手上的力气也(yě )小了很多。

只是碍于陆宁(níng )这个变态在，不敢多说，只能听吩咐。

艾美丽一大(dà )早醒来，就看见顾潇潇直(zhí )矗矗(chù )的坐在床上，不由愣(lèng )了一(yī )下，揉了揉眼睛，不(bú )解的(de )道：潇潇，你怎么起(qǐ )那么(me )早？

你能有什么办法(fǎ )？顾(gù )潇潇下意识嘟哝道，说完(wán )之后，发现自己嘴欠，赶(gǎn )紧捂住嘴。

第一个上场的(de )是肖战，站在出发点，他(tā )目光沉沉，看向障碍场地(dì )的设置。